Каждый любитель музыки знает, какую огромную власть она может иметь над человеком, его мыслями и эмоциями. Но влияние музыки распространяется еще дальше. Результаты последних исследований со всего мира представляет психолог и автор PsyBlog Джереми Дин.
К октябрю многие уже успели совершить долгожданное путешествие к морю. Между тем, ученые пытаются выяснить, почему именно побережье так поднимает нам настроение.
Тони Коул, основатель и директор Anthony Cole Training Group, приводит свое видение основ психологического равновесия. На первый взгляд, эти моменты — само собой разумеющиеся, но в повседневной суматохе мы часто забываем о них.
Многие из методов улучшения памяти (например, физические упражнения, выстраивание ассоциаций или тренинги) требуют изрядного количества усилий. Психологи предлагают и другие способы улучшить память — менее затратные по времени и усилиям.
Мытье рук не просто поддерживает здоровье, оно также имеет психологические эффекты. Психолог и автор PsyBlog Джереми Дин отмечает: мытье рук метафорически посылает сообщение нашему разуму о том, что мы очищаем себя не только от физических отходов...